響hibiki | 日記 | ストレスを和らげるリラクゼーションアロママッサージ
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お知らせ
2017/11/05
アロママッサージ用のベッドシーツとバスタオルを一新しました。
2017/01/27
ストレスを和らげるリラクゼーションアロママッサージ
2017/01/27
ストレス社会で生き残るには適度な心と身体の休養が大切です。
日記
2017/12/11
2017/11/05
2017/04/30
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ストレスを和らげるリラクゼーションアロママッサージ (2017.01.27)
メンタルヘルス不調とアロママッサージでも書きましたが
働く現代人には様々なストレスがつきものです。
長時間にわたるストレスに襲われるとアドレナリン等のホルモン分泌が
高まり血圧が上がったり脂質異常や血糖値上昇等をおこします。
この状態が長期間にわたると今度は動脈硬化を兼ねて高血圧症や
高脂血症そして糖尿病等を患うリスクが高まります。
そうなると心筋梗塞や脳卒中等の危険性が高まります。
http://hibiki-aroma.com/archives/174