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2017/04/30
TOP > 響hibiki 日記 > 脚のムクミ解消に最適なツボとアロマリンパマッサージ
脚を冷やすと太く醜い脚になる!
冷やし過ぎてしまうと血行障害が起こり下半身の代謝が鈍くなり
ムクミや脂肪が付きやすくなってきます。
体熱は足裏から放出して身体のバランスを調整していますが
それ以外の脚は冷やさない方が将来に向けて良いでしょう。
何時も冷やしている生活習慣を作ってしまうとそれが常態化して
弾力の有る脚の筋肉や皮膚が硬く更に脂肪が付いてきます。
ご自宅で入浴よりもシャワーの習慣が多い方ですともっと身体が
冷えていると察します。
http://hibiki-aroma.com/archives/262